Nova do David

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Mãe acabada, filho ligado no 220v!

Local: Curitiba, Curitiba

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Cardápio David 7 meses, 5ª semana!

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Olá! Desculpo-me pela ausência, tive algumas questões familiares para resolver (quem não tem?), precisei dar um tempo para as coisas esfriarem na minha cabeça e no meu coração para poder voltar e trazer o melhor de tudo que tenho pesquisado e estudado para vocês! Hoje trago o cardápio desta semana pro David que fará 8 meses amanhã, 23/01. O título deste post é "5ª semana" por que entendo esta semana assim mesmo, como a 5ª do 7° mês. Já que é na metade dela que ele "fica mais velho" e que as introduções que se fazem devem ser bem lentas. É possível observar que a partir desta semana eu excluí as propostas de sábado e domingo. Explico o motivo: finais de semana são absurdamente corridos (marido está em casa, aparece minha mãe, minha avó, tem natação no sábado, almoço fora de casa no domingo...) enfim, nesses dois dias sempre há outros compromissos que, apesar de serem menos importantes que o meu filho, demandam a minha atenção. Como eu não consigo ...
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Cardápio Semanal - David com 10 meses, 3ª semana

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Olá! Hoje trouxe o cardápio desta semana (só pude agora, desculpe), em que o David fará 10 meses e 3 semanas. Quero também postar um vídeo que ilustra o retorno que uma alimentação saudável faz na vida de uma criança: Foi gravado ontem, como podem ver meu filho de 10 meses arrisca seus primeiros passos, é uma criança forte (não gorda) e feliz. Claro que a base de tudo ao se ter um filho é o amor, mas é mais do que gratificante ver que uma alimentação balanceada sem açúcares ou produtos industrializados acrescenta sim e muito ao melhor desenvolvimento possível. Abração, Dani Ahhh, se você gostou do post, recomende com g+1 (aqui embaixo), compartilhe no seu facebook e twitter! Eu fico imensamente agradecida!
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Começando as papinhas salgadas e a rotina alimentar

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Olá! Continuando o assunto de introdução alimentar, hoje foi o primeiro dia de papinhas salgadas e... modéstia à parte... foi um sucesso! Para facilitar a minha vida na compra das frutas e verduras, além de diminuir o desperdício, elaborei um cardápio semanal do que prepararei pro David agora que ele já é um homenzinho (fez 6 meses semana passada!) que ficou mais ou menos assim: Essa é a tabela da 1ª semana de introdução. Clique na imagem para ampliar Funcionará assim: repetirei os mesmos ingredientes por 2 dias para ver a adaptação dele e eventuais reações. Farei as refeições apenas com um alimento de cada grupo por 2 semanas, até que esteja mais acostumado e aí farei as "misturas". Os grupos que mencionei são esses aqui ó: Essas informações são da nutricionista  Karine Nunes Costa Durães, o conteúdo inteiro pode ser lido no blog dela, Nutrição Infantil . Importante (ainda parafraseando a Karine): t oda papinha deve ter, no mínimo, 4 tipos de ing...
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