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Mostrando postagens de julho 28, 2013

Mingau de Cereais e Banana

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Olá!!! Hoje trouxe uma receita boa para esses dias friozinhos, não apenas para os pequenos, mas para os grandinhos também!!! Mingau de Cereais e Banana Clique na foto para ampliar Legenda 1. Separe os ingredientes: 1 copo de leite de vaca tipo A, aveia em flocos e quinoa em flocos 2. Coloque o leite para aquecer 3. Quando estiver morno, acrescente os cereais 4. Misture até ficar homogêneo 5. Pegue 2 bananas (eu uso prata) 6. Amasse e junte ao mingau 7. Misture até formar um creme só e pronto! OBSERVAÇÕES MUITO IMPORTANTES: 1. Não fiz a receita no padrão que costumo por que tudo nela pode ser substituído. Mingau não deve ser dado todos os dias, prefira frutas ' in natura ' para o lanche da manhã e da tarde, mas quando for oferecer, não precisa ser sempre a mesma coisa. 2. A receita como está aí é indicada para maiores de 12 meses , por causa do leite de vaca. 3. Se quiser preparar para bebês  a partir de 6 meses  substitua por l